Co je trojprocedura 5?
Trojprocedura 5 je balíček těchto procedur:
5x Koupel:
Koupel ve vodě ze sirnato-železitého pramene má prokazatelně léčivé účinky pohybového ústrojí (klouby), uvolňuje svalstvo a také blahodárně působí na revmatické nemoci. Voda je ohřívána na teplotu 36,7 °C (teplotu lidského těla).
5x Zábal:
Zábaly jsou intenzivní formou relaxace a péče o pokožku. Procedura je velmi oblíbená, tělu dopřeje uvolnění a uklidnění svalů. Zábal můžeme přirovnat k zámotku a spočívá v pečlivém zabalení do prostěradla a deky. Každý tělový zábal aktivně prokrvuje, regeneruje, odbourává tuk, odvádí přebytečnou vodu z tkání, napomáhá při formování postavy, působí na zlepšení kloubní pohyblivosti, uvolnění křečí a svalové ztuhlosti. Zábal je vhodné kombinovat s koupelí ve vodě z našeho léčivého pramene.
5x Masáž:
I přes to, že se masáž jeví spíše jako prostředek k uvolnění stresu a psychického napětí, má rovněž nezanedbatelné léčebné účinky. Pomáhá nejen uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo, ale odstranit také bolesti, způsobené například nevhodnými pracovními návyky, nebo zvýšenou fyzickou zátěží. Hojně užívaná je tedy masáž zejména v oblasti sportu, kdy rozmasírováním svalů napomáhá odstranit bolest způsobenou nahromaděním kyseliny mléčné po náročném sportovním výkonu. V důsledku toho může sval rychleji regenerovat a masáž tedy představuje dnes již téměř neodmyslitelnou součást tréninků.
Jak dlouho jednorázová trojprocedura trvá?
- 5x 15 min koupel v sirnato železité vodě
- 5x 15 min klasický zábal
- 5x 25 min klasická masáž
Jak trojprocedura probíhá?
Před koupelí je klient uveden do převlékací kabinky, kde si odloží oděv a má připraven lázeňský župan a osušku. Poté vstoupí do koupele a relaxuje ve vodě, která je ohřívána na teplotu 36,7 °C (teplotu lidského těla). Po koupeli se nesprchuje, léčivá voda se musí nechat působit na těle, klient se osuší a jde do masérny, kde je na lehátku zabalen do prostěradla a deky (zábal pomáhá k lepšímu vstřebání léčivé vody do pokožky a také k prohřátí těla). Po zábalu je provedena masáž šíje a zad (nebo dle domluvy s masérem). Po masáži klient odchází zpět do převlékací kabinky.
Co je dobré vědět než půjdete na jednorázovou trojproceduru
- Před procedurou by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
- Po proceduře se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
- Po proceduře je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.
