Klasické masáže, masáže lávovými kameny a také vonné relaxační masáže

Co je masáž?

I přes to, že se masáž jeví spíše jako prostředek k uvolnění stresu a psychického napětí, má rovněž nezanedbatelné léčebné účinky. Pomáhá nejen uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo, ale odstranit také bolesti, způsobené například nevhodnými pracovními návyky, nebo zvýšenou fyzickou zátěží. Hojně užívaná je tedy masáž zejména v oblasti sportu, kdy rozmasírováním svalů napomáhá odstranit bolest způsobenou nahromaděním kyseliny mléčné po náročném sportovním výkonu. V důsledku toho může sval rychleji regenerovat a masáž tedy představuje dnes již téměř neodmyslitelnou součást tréninků.

Jak dlouho masáž trvá?

• sprcha do 5 min
• 25 min masáž

Jak masáž probíhá?

Před masáží je klient uveden do sprchové kabinky, kde si odloží oděv, osprchuje se a má připraven lázeňský župan. Poté vstoupí do masážní místnosti, kde je na lehátku provedena  masáž. Po proceduře se klient převlékne zpět do svého oděvu.

Co je dobré vědět než půjdete na masáž

• Před masáží by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
• Po masáži se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
• Po masáži je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.

Co je masáž lávovými kameny?

Masáž lávovými kameny patří mezi relaxační typy masáží. Horké lávové kameny navozují uklidňující až meditativní stav. Teplo sálající z hladkého kamene prostupuje do organizmu až 3 cm hluboko a uvolňuje, odstraňuje nervozitu a stres, nespavost a další problémy, které souvisejí s vysokými nároky na psychiku. Přináší celkové uklidnění a uvolnění od stresu a starostí. Fyzicky pomáhá teplo z kamenů uvolňovat ztuhlé svaly, bloky, křeče. Uleví od bolesti v kloubech, reguluje trávení a zrychluje metabolismus. Odplavuje škodlivé látky z tkání, napomáhá ke správné funkci lymfatického systému, jater ledvin. Mimořádně silné jsou kosmetické účinky, masáž zvláční pokožku, teplo otevře póry. Blahodárným vlivem na lymfatický systém působí lávové kameny proti celulitidě. Na úrovni energetické harmonizuje funkce čaker (energetických center) i meridiánů (energetických drah), navozuje meditační stav. Pocity a účinky vydrží po několik dnů.

Jak dlouho masáž lávovými kameny trvá?

• 45 min

Jak masáž lávovými kameny probíhá?

Před masáží je klient uveden do převlékací kabinky, kde si odloží oděv a má připraven lázeňský župan. Poté vstoupí do masážní místnosti, kde je na lehátku provedena masáž lávovými kameny. Po proceduře se klient převlékne zpět do svého oděvu.

Co je dobré vědět než půjdete na masáž lávovými kameny

• Před masáží lávovými kameny by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
• Alespoň hodinu po masáži, nejlépe po celý zbytek dne, se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
• Po masáži je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.

Co je masáž hlavy a dekoltu?

Na hlavě se nachází důležité akupresurní body a energetická centra. Tím, že hlavu celý den namáháme, ať už stresem či přílišným soustředěním, je vhodné dopřát hlavě relaxaci.

Důkladná masáž hlavy svaly uvolní, rozproudí energii a vyloučí nahromaděné toxiny. Kromě toho podpoří krevní oběh a zvýší přísun živin do vlasového folikulu. Masáž hlavy vás uvolní, zbaví psychické zátěže.

Působí jako opravdový lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen.

Působí kladně na bolesti hlavy a migrény. Je vhodná na silný stres a psychickou únavu, hučení v uších a zlepšuje kvalitu spánku.

Pro dokonalost účinku a atmosféry používáme velice kvalitní oleje.

Jak dlouho masáž trvá?

• 25 min masáž

Jak masáž probíhá?

Klient vstoupí do masážní místnosti, kde je na lehátku provedena masáž hlavy a dekoltu. Po proceduře se klient převlékne zpět do svého oděvu.

Co je dobré vědět než půjdete na masáž

• Před masáží by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
• Po masáži se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
• Po masáži je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.

Co je havajská masáž?

Základy této terapie spočívají na použití speciálních havajských technik, které díky své rytmice a provedení, mají vysoký terapeutický a relaxační účinek. Havajská masáž je považována za perlu mezi masážemi. Název Lomi Lomi znamená laskavé ruce nebo také laskavá předloktí. Používají se velmi plynulé, měkké i hloubkové hmaty, využívají se nejen prsty a dlaně, ale především celá předloktí. Havajská masáž se však mění podle potřeb klienta a to svou dynamikou, hloubkou tlaků na tkáň i samotnou délkou masáže. Může být vedena velmi jemně, vyvážené a zklidňující dotyky jsou plynulé, pak přináší Havajská masáž opravdovou relaxaci a nerušený zážitek z exotické masáže. Pro jiné klienty, kteří si přejí uvolňovat chronická napětí a bolest, které vznikly dlouhodobým přetížením hluboko umístěných svalů, je Havajská masáž také výborná.

Jak dlouho havajská masáž trvá?

• sprcha do 5 min
• 45 min masáž

Jak havajská masáž probíhá?

Před masáží je klient uveden do sprchové kabinky, kde si odloží oděv, osprchuje se a má připraven lázeňský župan. Poté vstoupí do masážní místnosti, kde je na lehátku provedena havajská masáž. Po proceduře se klient převlékne zpět do svého oděvu.

Co je dobré vědět než půjdete na havajskou masáž

• Před masáží by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
• Po masáži se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
• Po masáži je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.

Co je rekondiční masáž?

Rekondiční masáže spadají do kategorie klasických masáží, které se zaměřují na nejvíce zatěžované partie těla. Zásadní význam rekondiční masáže spočívá hlavně v důležitosti prevence vzniku obtíží pohybového aparátu, dále působí proti fyzické i psychické únavě, aktivně se podílejí na regeneraci po úrazech, nemoci či jen velké námaze. Tyto masáže jsou ideálním doplňkem k pravidelnému cvičení a fyzické aktivitě.

Jak dlouho rekondiční masáž trvá?

• sprcha do 5 min
• 45 min masáž

Jak rekondiční masáž probíhá?

Před masáží je klient uveden do sprchové kabinky, kde si odloží oděv, osprchuje se a má připraven lázeňský župan. Poté vstoupí do masážní místnosti, kde je na lehátku provedena rekondiční masáž. Po proceduře se klient převlékne zpět do svého oděvu.

Co je dobré vědět než půjdete na rekondiční masáž

• Před masáží by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
• Po masáži se nedoporučuje fyzická námaha, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
• Po masáži je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.

Co je baňkování neboli vakuoterapie?

Baňkování neboli vakuoterapie je metoda alternativní medicíny, při níž se malá oblast pokožky podrobí pomocí skleněných baněk podtlaku. Ten je vytvořen ohřátím a následným samovolným ochlazením vzduchu v baňce. Baňka je obvykle ponechána na místě pět až patnáct minut. Baňkování se používá jako protibolestivá léčba při revmatismu, bolestech kloubů, zad, hlavy, ale i při astmatu, cévních i orgánových chorobách.

Jak dlouho baňkování trvá?

• 40 min

Jak baňkování probíhá?

Před masážním baňkováním je klient uveden do převlékací kabinky, kde si odloží oděv a má připraven lázeňský župan. Poté vstoupí do masážní místnosti, kde se na kůži zad pacienta nasazuje několik, někdy až 5-10 baněk v celém rozsahu zad. Před nasazením se v baňce vytvoří podtlak. Po přiložení baňky se během několika minut krevní kapiláry rozšíří a krev, která jimi proniká, vytvoří modré podlitiny. Po proceduře se klient převlékne zpět do svého oděvu.

Co je dobré vědět než půjdete na baňkování

• Baňkování není vhodné pokud trpíte akutní trombózou, máte křečové žíly, zánět žil, nádorové onemocnění, poškození kůže či potíže s játry a srdcem, špatnou srážlivostí nebo máte celkově oslabenou imunitu.
• Před baňkováním by se neměla pít káva nebo alkoholické nápoje.
• Po baňkování zůtávájí na těle modré podlitiny. Alespoň hodinu po proceduře, nejlépe po celý zbytek dne, se nedoporučuje fyzická námaha, plavání, řízení auta a další psychicky a fyzicky náročné činnosti.
• Po masáži je důležitý dostatečný přísun tekutin, nejlépe neperlivé vody nebo zeleného čaje.